3月21日，广东轻工职业技术大学联合华南师范大学心理学院在新港校区举办“世界睡眠日”主题宣传教育活动。活动以“健康睡眠，赋能成长”为主题，涵盖学术交流、科普体验、健康服务等多元形式，吸引了1000余名师生参与。校党委副书记梁艳珍、华南师范大学教授范方等嘉宾出席活动。
活动一开始，我校与华南师范大学心理学院共同举行了“华南师范大学睡眠研究中心合作研究基地”揭牌仪式，该基地将依托双方学科优势，聚焦睡眠障碍干预、心理健康教育等领域开展科研合作。校党委副书记梁艳珍在致辞中强调：“睡眠是身心健康的基础，基地的成立标志着我校心理健康教育向专业化、科学化迈进的重要一步。”
专家讲座紧接着，范方教授带来《睡眠促进与身心健康》主题讲座。他结合临床心理学研究，从生物节律、压力调节、环境优化等维度解析睡眠与健康的关联，并分享实用助眠技巧。
游戏活动“世界睡眠日一条街”体验活动成为当日焦点，八大互动游戏融合科普与趣味性：学生通过“熬夜刺客”问答赛破解睡眠误区，在“睡眠建筑师”DIY大赛中设计理想睡眠环境，借助“梦境调色盘”释放压力，并通过“眠八段快闪赛”学习放松技巧。
活动还设置中西医联合义诊区，专家为师生提供睡眠质量评估和调理建议，受到广泛好评。
此次世界睡眠日活动以创新形式普及健康理念，彰显我校心理健康教育“预防为主、服务为本”的工作宗旨。未来，学校将持续深化校际合作，推动心理健康服务提质增效，助力学生全面发展。
我校坚持“从干预和诊治学生心理健康问题向‘防未病’转变”，健全心理健康教育活动体系🌻通过“五心相伴，六方协同”特色心理育人模式将心育与“德智体美劳”五育充分融合。
近五年，学校举办了600余场活动，吸引全校师生共同参与，全力营造“春风化雨、润物无声”的育人生态🌱
学校心理中心多次荣获广东省高校心理健康教育与咨询工作先进集体，多名心委荣获“全国百佳心委”、广州市“百佳心委”称号。
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