为进一步提升青年教师职业素养和教学能力，促进教师专业成长，2024年12月7日至8日，清远市小学语文等30个学科青年教师教学能力提升活动在市博爱学校顺利举行。市教师发展中心副主任（副院长）朱金群、义务教育教学研究部主任何银英、相关学科教研员，各县（市、区）学科教研员和小学语文等30个学科的青年教师代表等共约500人参加现场培训。活动由市教师发展中心初中音乐教研员张强老师主持。郑希付教授带来题为《如何提升你的幸福感》的讲座。
活动伊始，市博爱学校校长马正军致欢迎辞。市教师发展中心副主任（副院长）朱金群讲话强调教师队伍建设与教师专业发展的重要性，勉励参加活动的教师虚心请教，学思结合，学用结合，发挥示范引领作用，将所学传递给更多的教师，以自身发展引领学生全面发展。
广东白云学院播音专业教师、配音演员马瑞作《如何让你的语言表达声情并茂，富有感染力与表现力》专题讲座。针对青年教师初登讲台面临陌生环境心理紧张等挑战，马老师从语言节奏、讲述视角、开场内容、常态训练、讲述感营造、舞台调度、克服紧张等方面提出针对性建议，通过模拟演讲情境，与现场教师进行互动实训，练习发声和朗读，引导教师做常态化演讲训练，练习语言节奏与气息，增强语言感染力。马老师的讲座让现场教师对教学语言技巧和舞台表现力有了更加深入的理解。
禾目礼仪文化创始人、中国形象设计协会讲师张盼接着作《礼润师德，仪以修身》专题讲座。张老师以专业知识和生动讲解，通过实际案例分析、现场示范方式，从日常仪容、表情与眼神、头部动作、站姿、走姿、坐姿、蹲姿、服饰等方面进行详细指导，介绍登台十步曲和八个手势位等教师专业台风塑造技巧，分享介绍他人、握手、递物品等会面交际礼仪，让现场教师了解认识到教师礼仪规范和职业形象直接影响着学生的成长和发展，深刻领会“以身作则，为人师表”的重要性。
华南师范大学心理学院郑希付教授带来《如何提升你的幸福感》的讲座。郑教授对参加现场活动的教师进行了简易压力评估，帮助他们剖析自我压力感和认识压力源的诱因，阐释哪些人群更容易体验到轻松和幸福，分析压力根源以及压力与幸福感之间的联系，介绍了许多实用情绪调控技巧，并强调适度压力是必需的，指出关键在于学会调节压力，可以通过社交互动、培养兴趣爱好、调整生活式、饮食习惯等技巧来调控情绪，提升幸福感。郑教授的讲座理论联系实际，语言风趣幽默，让老师们在轻松愉悦的氛围中对心理健康有了更加深入的了解，掌握了应对压力和调控情绪的技巧。
郑希付教授作专题讲座
活动最后，市教师发展中心义务教育教学研究部主任何银英作总结发言，指出本次活动对提升青年教师职业素养的重要意义，期待老师们学以致用，不断提高自身专业素质，勇于实践探索，发挥潜能，为提升清远市教育教学质量作出积极贡献。
原文链接：https://url.scnu.edu.cn/record/view/index.html?key=31e79942cb8b72f9dedb7ae08b5a6bff